2026. 06. 27. | 08:30 - 18:00 | 1 nap
Rimaszombat
2in1 szakmai kurzus gyógytornászoknak és mozgásszakembereknek
Intenzív 2in1 képzés a flossing és a bankolás biztonságos, hatékony és szakmailag megalapozott alkalmazásáról klinikai és sportrehabilitációs környezetben. Flossing A flossing terápia egy gyors és hatékony, speciális gumiszalaggal végzett kompressziós fizioterápiás módszer, amely a vérkeringés fokozásával segít csökkenteni az ízületi- és izomfájdalmakat, valamint támogatja a regenerációt és a rehabilitációt. A kezelés során az adott ízületet vagy lágyrészt speciális technikával felhelyezett flossing szalaggal kompresszió alá helyezzük, majd aktív mozgással kombináljuk. A kompresszió és a mozgás együttes hatása segíthet a letapadások oldásában, a duzzanat csökkentésében és a mozgásterjedelem növelésében. A módszer egyik fontos élettani hatása, hogy a kompresszió alatt álló mechanoreceptorok gátolják a fájdalomérző receptorok működését, ezáltal fájdalomcsillapító hatást válthatnak ki. A szalag felhelyezése idején a vér- és nyirokkeringés átmenetileg lelassul, majd a szalag eltávolítása után intenzíven fokozódik, amely elősegítheti a felgyülemlett folyadék és salakanyagok gyorsabb elszállítását. A flossing terápia széles körben alkalmazható sportsérülések, ödémák, mozgásbeszűkülések, izomfeszülések vagy akár a regeneráció támogatása esetén is. Mint minden terápiás módszernél, itt is fontos figyelembe venni az ellenjavallatokat. A kezelés például nem alkalmazható trombózis, nyílt bőrsérülés vagy bizonyos várandóssági állapotok esetén. Bankolás A bankolás a lágyrészkezelések egyik hatékony kiegészítő eszköze, amely megfelelő indikáció mellett eredményesen támogathatja a mozgásszervi rehabilitációt, a sportrehabilitációt és a regenerációt. Fontos hangsúlyozni, hogy a bankolás nem önálló kezelési forma, hanem a gyógytorna, a manuálterápia és az aktív mozgásterápia kiegészítő módszere. A kezelés során létrehozott vákuum hatására fokozódhat a helyi keringés, csökkenhet az izomfeszülés, javulhat a szövetek mobilitása és rugalmassága. A megfelelő technikával alkalmazott bankolás segíthet a mozgásbeszűkülések oldásában, az izomfájdalmak csökkentésében és a funkcionális mozgásminták helyreállításában. A képzés célja, hogy a résztvevők biztonságos, szakmailag megalapozott módon sajátítsák el a bankolás alkalmazását, valamint megértsék annak élettani hátterét, indikációit és kontraindikációit. A kurzus során kiemelt figyelmet fordítunk arra, mikor és hogyan érdemes a bankolást beépíteni rehabilitációs vagy edzésfolyamatokba. A tanfolyam gyakorlatközpontú szemléletben épül fel, így a résztvevők megtanulják a bankok biztonságos felhelyezését, a megfelelő vákuum kiválasztását, a kezelési idő meghatározását, valamint a kezelés utáni terhelésmenedzsment alapelveit. A gyakorlati oktatás során valós eseteken keresztül mutatjuk be a különböző technikák alkalmazását. Kinek ajánljuk a kurzust? Elsősorban: • gyógytornászoknak • rehabilitációs szakembereknek • masszőröknek • humánkineziológusoknak • egészségügyi és sportszakembereknek • edzőknek és sportszakmai tanulmányokat folytató hallgatóknak A tanfolyam felépítése Elméleti rész • A fascia szerepe és működése – naprakész fasciaelméleti ismeretek • A flossing terápia elmélete és hatásmechanizmusa • A bankolás elmélete és hatásmechanizmusa • Indikációk és kontraindikációk Gyakorlati rész • Boka kezelése akut sérülést követően • Shin splints kezelése • Achilles-ín problémák kezelése • Boka mobilitásának javítása • Térdízület kezelése • Hamstring és adduktor lazítás • Ujjak és alkar kezelése • Tenisz- és golfkönyök kezelése • Tricepsz és bicepsz lazítása • Vállízületi felhelyezési technikák • Dinamikus és statikus bankolási technikák • Plantaris fascia kezelése • Térdízületi fájdalmak, lumbális panaszok és vállfájdalmak kezelése • A thoracalis szakasz mozgásbeszűküléseinek kezelése A részvételi díj online jegyzetet, oklevelet és 1 db flossing szalagot tartalmaz. A kurzus magyar nyelven zajlik, helyszíni professzionális szlovák tolmácsolással.
220 €
